荷叶包饭做法荷叶包饭加盟荷叶包饭培训深圳顶正餐饮集团

详情描述：

培训电话：186.8206.9412 培训老师罗芳芳   培训咨询QQ：259.0641.177 网址：www.szdzpx.cn
 
荷叶包饭的做法 荷叶包饭加盟 荷叶包饭高压锅 荷叶包饭的荷花叶 荷叶包饭的做法大全 荷叶包饭的做法要用新鲜荷叶吗 荷叶包饭哪家好 荷叶包饭去哪弄荷叶 荷叶包饭宣传海报 荷叶包饭用上面荷花的叶子 深圳顶正荷叶包饭 荷叶糯米包饭 荷叶包饭的家常做法 荷叶包饭怎么做好吃 腊肠荷叶包饭的做法  荷叶包饭加盟店

荷叶饭是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。这是一种用荷叶包裹着饭蒸熟而成的方便食品，为岭南地区美食之一。“泮塘十里尽荷塘，姐妹朝来采摘忙，不摘荷花摘荷叶，饭包荷叶比花香。”这首清末《羊城竹枝词》正好是荷叶饭的写照。
 
荷叶[1] 具有扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还有清热解毒、凉血、止血的作用，也是减肥的良药。

荷包蛋饭的制作材料：
主料：鸡蛋150克，稻米150克，青豆100克，小米100克；
调料：番茄汁20克，白砂糖10克，盐2克；
荷包蛋饭的做法：
1. 鸡蛋分开蛋白与蛋黄；
2. 蛋黄煎成蛋皮，煎成小块备用，青豆，粟米（小米）出水备用；
3. 烧热锅，下2汤匙油，炒热白饭，加调匀的调味汁料，炒匀，加入蛋黄块，青豆，粟米，再炒匀上碟备用；
4. 预备一个扫了油的深碟，倒出一半蛋白，放进微波炉内用，中火焖1分钟，取出碟子，加一份炒饭于中央，再倾剩余的蛋白覆盖着炒饭，再放进微波炉内，再用中火焖1分钟取出，撕去覆盖的保鲜纸。

深圳顶正小吃培训是全国十大品牌连锁小吃培训学校：
旗下还有很多的小吃培训，包括面点中西点，休闲小吃，夜市，早餐等，上百种小吃技术，应有尽有的，心动不如行动吧！
深圳顶正餐饮集团之深圳特色小吃培训中心拿起你的电话赶快拨打我的电话咨询我吧。
全国免费电话4.0.0.-8.3.6-1.7.9.7
咨询电话 186.8206.9412 
咨询人罗芳芳老师
Q  Q： 2.5.9.0.6.4.1.1.7.7
官网httpsz.xiaochipeixun.cn
公司址址 广东省深圳市罗湖区沿河南路1070号中港金岸商业城三楼(中国边检站旁)