嘉兴乳房护理，找哪里效果好

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减肥可以说是女人一身的事业，但是在怀孕的时候，丰满的身材有一种母性的光辉！在怀孕的时候，乳房　　也会跟着身材再次发育，这时候的乳房作为以后孩子食物的来源就变得特别的重要。所以在怀孕的时候起　　，妈妈们就要做好乳房的护理。　　那么嘉兴乳房护理，找哪里让人安心呢？　　护理要怎么做呢？1.如果确定怀孕了，准妈妈就应该把紧身的上衣及胸罩收藏起来，以免压 迫乳房影响　　乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。应选择柔软吸汗的，好是全棉质地的内衣。　　2.若乳头内陷，应试法纠正。擦洗干净后，可做乳头伸展练习。具体方法是：先将两拇指平行地放在乳头　　两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次；随后将两　　手拇指分别放在乳头上下两侧，由乳头向上纵形拉开，并重复多次。此练习每日两次，每次5分钟。3.怀　　孕后期每天进行两次乳房按摩，以促进乳房的发育。按摩的方法是：孕妇取坐位，用双手手掌在乳房周围　　轻轻按摩１至3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次。　　但是如果产后还是遇到了不通乳的情况，就需要找专业的通乳师来帮忙。那么嘉兴的乳房护理，去哪里安　　心呢？　　嘉兴的妈妈们还是要找有专业培训过具有资格证的催乳师比较好，因为专业的才放心。催乳师的资格证是　　中国就业促进会颁发的，很正规。为了妈妈少受罪，宝宝快点喝到奶一定要找专业的催乳师哦！　　嘉兴专业催乳师咨询电话：13957333846