价格 | 面议 |
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品牌 | 药王谷品牌 |
区域 | 全国 |
来源 | 珠海水木源商贸有限公司 |
详情描述:
黑色套盒
舒缓按摩油套盒———肩颈
成份: 舒缓珍草萃 10ML*10支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋 6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
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糖尿病人能吃葡萄吗?
原则上讲,糖尿病人和正常人群一样,什么水果都可以吃,但就看你怎么去吃了,吃的量是多少了。通常情况下,得了糖尿病,饮食上会被限制不能吃这不能吃那,说的严重点儿,有的糖尿病人可以说是被活活“馋死”或“饿死”的。
我们知道,糖尿病是一种代谢异常性疾病,从营养学方面分析,根本原因是由于体内缺乏了相关的营养素,比如维生素B族、铬元素等等,引起了胰岛素抵抗,出现的糖代谢异常。
那解决问题的根本方法,应该是改变饮食习惯,做到食物的多样化,补充身体所缺乏的营养;有多少糖尿病患者发生,就是因为饮食上太受限制,食物种类摄入的太少、太偏等,造成了营养素的供给不足和长期缺乏,引起胰岛素功能的异常,而罹患了糖尿病哦。
因此,糖尿病人是可以吃葡萄的,包括香蕉、甜桃、李子、柚子等等。不过,糖尿病人吃水果,都会担心血糖飙升,对健康造成一定的影响。首先选择低糖的水果,完全可以吃的,比如葡萄、苹果、甜桃、猕猴桃、李子等;对于含糖量比较高的水果,量的控制很重要,像西瓜、荔枝、榴莲、芒果、鲜枣等,就是吃,一次也不能摄入太多。
建议低糖水果摄入量不宜超过200-250克/日,含糖量高的水果应控制在100-150克/日;比如,一个健康的人,一次可以吃上3、4条西瓜,但是对于糖尿病人来说,您每天一次吃上1小条就可以了。糖尿病人吃水果,量的控制至关重要。
同时糖尿病人选择水果重要的一点,就是你吃了水果以后,要减少相应的主食摄入量;吃水果的时间不要在三餐之中,建议做为加餐分次来吃。
后,建议糖尿病人吃葡萄时,用精力汤的形式比较好,经过调理机的破壁,连皮带籽一起吃进去了,这样不但摄取了皮和籽里丰富的营养物质,而且膳食纤维含量高,升血糖的速度也会慢。
联系人 | 张小姐 |
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