产后抑郁，该如何避免

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一个小生命的降临，会给全家人带来幸福喜悦。然而，有一种痛苦也可能会悄悄降临，它就像拿着镰刀的死神，随时想要夺走你的快乐，甚至让人痛不欲生。产后抑郁，一种容易被家庭所忽视的心理疾病，夺走了许多产妇及婴儿的快乐甚至生命，让她们的家庭陷入崩溃之中。中法母婴提醒，产后抑郁情绪持续6周以后，就应引起产妇本人和全家人的重视。
产后抑郁一般症状如下:

1、	情绪低迷。发现自己高兴不起来，人显的孤僻不愿与人交流，具体表现为失眠、头晕、肠胃不舒服等，如果发展到对孩子失去兴趣，那症状就相当严重了。

2、	注意力涣散，记忆力不好，容易走神，反应变慢，和原来的性格反差大，抑郁不见得是低迷，有时候会情绪会非常高，会歇斯底里。

3、	有的人会警惕性特别高，对某些东西、事情十分关注，非常想占有，但又无能为力，就把爱不能爱的内疚化为悲愤。

产后抑郁是产妇的心魔，所以需要更专业更细心的呵护和开导！

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