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身体微胖，寻求，爱飙车、爱看NBA，时髦杂志，每周都会光临酒吧，为了不OUT，还为自个订了本时髦先生杂志。从大学毕业到成婚，这些习气和生活方式都没有变。专一不时髦的当地便是不爱运动。
意外不知道，一测吓一跳。当他半开打趣半自嘲地通知老婆时，老婆竟然很不给面子，说道：“我早就不满意你了，你才知道？”一句话噎得这位仁兄的下半身和下半生简直都毁了。
从此以后，兄弟聚餐吃烧烤，他必定大喊：“老板，5串羊腰子，多放孜然！再加十串烤韭菜！”他挂在嘴边的话便是：“孩子还没要，都不能准时‘交公粮’了！”
北京大学第三医院男科中心主任姜辉教授：“年青的时分有贼心没贼胆，比及老了，贼心贼胆都有了，贼又没了。”多年过去了，贺岁喜剧《一声叹气》中的台词仍然经典，但是，让很多男子“一声叹气”的是，不用比及“老了”，在青壮年时期就现已日薄西山了。
曾经一般都说50岁是男子健康的拐点，但随着生活节奏加速，生活压力加大，缺少膂力劳动锻炼，30岁男子就开端呈现ED，这种状况并不稀罕。但咱们不能放任其早早到来。
据美国《女性健康》杂志报导，美国学者依据年纪要素对性能力的影响规则，总结出一个“做爱频率公式”——做爱频率=年纪的首位数?9。即用自个年纪的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个做爱周期所继续的天数，而个位则为应有的做爱频率。
比如说30多岁的男性，3?9＝27，应该是在不影响身体健康和作业状况的状况下，20天内可做爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人(详细见下表)。
王君的事例看，有个常识需求纠正，指着羊腰子、生蚝、韭菜壮阳不靠谱。以别名“起阳草”的韭菜为例，据《本草纲目》上记载，韭菜“温中，下气，补虚，谐和腑脏，令人能食，益阳”，多食确实对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益，但关于进步男性硬度，无论是中医仍是西医都缺少真实的论据，就算有一些有用成分，恐怕也要一次吃上十几斤的韭菜才算到达有用剂量吧！
咱们发起愈加科学地增强硬度，便是包含进步健康认识、摒弃不良生活习气、调节心情、合作恰当药物多管齐下的综合办法。
王君不爱运动，而且身体微胖，这些都是男子健康的隐形杀手，因为爱运动的男子更坚挺。这是来自美国约翰?霍普金斯大学公共卫生学院对2126名20岁以上的美国男性调查的结果，关于20~40岁的男性而言，运动对勃起功能障碍的效果大多一点也不亚于药物，运动加速全身血液循环优点不仅仅惠及心脏，男子生殖器也直接受益者。
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