英国药物研讨中心的医生兼辅导专家约翰说:假设你不运用你的性器官,那麼它会倾向于退步。阴茎尚不运用它,就会得到它,废用性阳痿就此构成,异样性生活可进步阴道的光滑水平,并且滋养阴道,延缓性器官的衰老,坚持性爱青春。
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四、性可以进步自决心:
威尔逊指出,你有活期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于到达低潮会觉得本人更有吸引力,进步你的自决心。
五、性爱可以改动你的外观:
史密夫博士指出,性爱时的安慰和运动会招致肾上腺素发生。这些荷尔蒙可以进步皮肤的通明度,使它看起来亮堂透彻一些,人亦美丽一些。
六、性爱使你和你的伴侣更密切,包括心情上和肉体上:
威尔逊博士说,当你和你的伴侣的关系倾向好的开展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以经过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。
七、性爱可舒缓经痛:
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛惹起经痛的拉力。
八、性爱可以协助延寿:
史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较独身和离婚的更短命,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不管生理上和心思上,作爱无益安康。
九、性爱对心和血液循环零碎有裨益:
性爱可进步你的心跳率和血压。假设你有剧烈的运动,可对心血管零碎到达良好的运动量。史密夫博士表示,偶然减速你的心跳率不会有任何坏处,这是伸展你的心血管零碎的另一种办法。
十、性爱熄灭卡路里,有助坚持苗条:
据调查显示,一个热烈的接吻熄灭十二卡路里,而非常钟的爱抚亦可熄灭五十卡路里。既使缓慢的做爱,亦可每小时熄灭二百卡路里,相应,假设在这进程中你十分之热烈和兴奋的话,熄灭五六百卡路里是可想而知的。