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现代社会人与人之间的竞争越来越激烈，男性面对家庭、就业和社会等各方面的压力也越来越大，由此产生的男性生理、心理健康问题也日益增多。面对前所未有的心理和身体健康的侵袭，男性朋友要正确认识各类男性疾病，重视男性心理健康，善于把握生活节奏，保持正常的心理状态。 。 “男人节” 近年来，要为男性申请一个节日的说法越来越得到社会的认同。国际妇女节的日期是3月8日，呼吁把男人节的日期正好倒过来，这样就特别好记。申办“8月3日男人节”引起了越来越多人的关注， 目前，社会处于转型时期，在生活节奏加快、工作压力加大的情况下，一些男性的个性受得压抑，“男人流血不流泪，哭鼻子才是女人”的认识，导致一些男性得不到社会的理解和关爱，心理压力越来越大。所以，从心理和生理方面来看，设立一个男人节，让男性解脱一下，有其现实意义，能获得人们的响应。 但专家认为，设立“男人节”的意义并不如“妇女节”的大。几千年来，男权主义占据了统治地位，妇女受压迫、受歧视，设立妇女节，是基于妇女平等、解放的意义，而这正是“男人节”所不具备的。 所以要想解决男性现在的压抑感，光靠一个“男人节”是治标不治本的。要解决这个问题，需要男性提高自己承受挫折的能力，树立与社会相适应的价值观、人生观。 随着时代的不断进步，男性健康应作为一个社会问题得到全社会的关注。现在社会上普遍对男性健康存有三大误区：一是男性健康仅仅是性健康;二是男性心理健康被忽视;三是生育健康与男性关系不大甚至无关。目前，我国男性病科、男性专科医疗机构严重短缺，大量患者得不到正规治疗，年轻化趋势也越来越明显。 “哭”也是健康 男人不要过分压抑自己的内心痛苦。在巨大的生活压力下，男人该发泄的时候就要痛快淋漓地发泄释放，这不是软弱无能，而是为了维护心理的平衡和健康。 男性除了生理上的种种弱点，在心理上也经常负担过重，障碍较多，十分脆弱，这与男 子汉的性格和社会角色定位有关系。在现实生活中，“天生强者”的社会角色定位，使男性面临更多的压力：生活节奏快和经济竞争加剧，养家糊口的担子和教养子女的任务重，以及对名誉的追求等等，无不使男性处在紧张和激烈的心理冲突中，对心理健康极为不利。 男性多数性格刚烈暴躁，争强好胜，顽强表现自己，永远不肯服输。这种性格本身就是一柄双刃剑。有两句古诗说得好：“从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤。”意思是说，越是刚强、坚硬，就越容易遭受伤害。这两句诗是对男性性格的绝好描绘。男性的性格决定了他们在生活中往往历经坎坷，屡遭磨难，心灵承受种种痛苦，心理难以平衡。 男性却从来没有通过哭泣治疗心理创伤的权利。从小长辈和老师就告诉男孩子：男人哭鼻子是没有出息的表现，男人再痛苦也要忍着，那是心上面的一把刀。男人有泪要往肚子里咽，不能让任何人看到你的泪水。正因为受到这种传统观念的熏陶，当男性面对紧张和压力的时候，更多地表现出沉闷和忧虑。男性习惯于压抑自己的感情，有泪不轻弹，有苦不愿诉，他们的心理状况经常处于阴郁和委屈之中，这种病态心理严重伤害了他们的心理健康。有一项测试表明，在压力面前，男性的血压升幅比女性大。 更多精彩文章链接地址：www.cgdaili.com/ www.shebian88.com/ www.xzjgz.net/ www.apdygl.com/
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