得了糖尿病怎么办

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　　得了糖尿病怎么办？糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和胰岛素作用障碍所致的以糖尿病为特征的代谢性疾病。持续糖尿病与长期代谢不规律等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭，那么，得了糖尿病怎么办？下面就让小编来给大家分享一些控制糖尿病的方法，希望对大家有所帮助。
　　1、糖尿病一旦确诊，应该对病人进行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知识、自我血糖和尿糖的监测，加上不良反应的观察和处理等，以及各种并发症的表现及防治。
　　2、饮食需要控制总热量和体重。减少食物中脂肪，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。吸烟有害健康，尤其对有大血管病变高度危险的2型糖尿病患者，应劝诫每一位吸烟的糖尿病患者停止吸烟。
　　3、应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定，一般推荐中等强度的有氧运动如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动，运动时间每周至少150分钟。
　　总之，饮食治疗方法还是多应注意患者通过营养计划来恢复并长期维持糖尿病的稳定，当然，在生活当中，也可以服用一些有效降糖的保健食品——“力降3”，“力降3”的功效使血管舒张、调节免疫功能、减少细胞发炎、预防感染，在临床上研究发现对于预防心血管疾病、糖尿病、高血压及提升性功能都有帮助，现在我们具体来看看它具有哪些的作用。
　　首先，“力降3”可以扩张血管增加血液流量，能够帮助身体降低血压和坏胆固醇，能够改善全身的循环，而且对于心脏衰竭及心绞痛也有改善效果，在治疗心血管疾病方面发挥着很大的作用。
　　其次，“力降3”可以刺激胰岛素的增长，所以一般不建议孕妇儿童采取“力降3”，另外，“力降3”还是一种非常有益的补充剂，它可以保护细胞并促进胰岛素分泌，从而增加身体对葡萄糖的耐受性，还可以减少糖尿病引起的心血管病变，从而达到预防并发症的功效。
　　后，我们还要了解到喝了“力降3”不仅有助于我们提高脑力的记忆、改善脑部因为缺血造成的不足等症状，而且还有助于加强我们身体的免疫功能，促进人体健康，益智健脑，延缓老年痴呆，包括心血管，神经，骨骼和关节，视力，皮肤等保健作用。
　　注意事项：我们在服用“力降3”时，特别要注意不能和药同时服用，同时我们还要注意婴幼儿及孕妇不适合服用这个，而且我们在服用时要适量的服用，要慢慢的服用，不要心急，一口吃不成个胖子，如果过量，有可能导致虚不受补的现象发生。
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