燕窝对老年人的好处

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人进入老年，身体器官都渐渐衰退，导致身体较弱，经常需要通过食补或者服用一些保健品来延缓衰老带来的问题。燕窝作为天然的滋补品，燕窝中含有蛋白质、十多种氨基酸、微量元素以及独有的燕窝酸，可加速病后复元及增强老年人对疾病的抵抗力。
 
1.提高免疫力
老年人提高免疫力非常重要燕窝性平味甘，不像一些大补之品食用不当会对本就虚弱的身体产生负作用。长期食用，可以提高人体的免疫功能，帮助抵御病毒的侵害。
 
2.清肺润肺
随着年龄增大呼吸系统问题开始爆发，支气管炎，支气管扩张，慢性阻塞性肺病开始困扰着父母。如果有吸烟的习惯，患呼吸疾病的风险也将大大的提高。燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，对呼吸系统问题大有裨益。
 
3.延缓衰老
脑细胞自30岁后呈减少趋势，60岁以上减少尤其明显，再加上脑血管硬化等问题，记忆对于老年人来说开始变成费力的事。而燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以补宜脑细胞，有效延缓记忆力的衰退，而燕窝酸早已经被提取用于缓解老年痴呆的药物中。
 
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