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打从一六00年至今不断是潮流服饰，但是过来半世纪以来许多研讨都把它“妖魔化”，应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎，甚至肉体分裂。

上述研讨的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚?切鲁托表示，她自身喜欢高跟鞋，对这些缺乏迷信依据的说法不以爲然，于是展开研讨，后果目的达成了。

切鲁托的研讨小组以六十六名五十岁以下的女性爲对象，测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。后果发现，七厘米(两英寸半)的鞋跟，即脚部与空中呈十五度角，可以使骨盆肌肉的电流活动增加百分之十五左右；亦即有助该肌肉的松弛，并添加其强度和膨胀才能。

切鲁托说：“高跟鞋会改动骨盆底的活动状况，加重该部位的痛楚，改善你的安康。我们如今希望可以证明穿着高跟鞋停止日常活动相当于停止骨盆运动。”

英国国度卫生零碎热线NHS Direct的性生活改善指引，建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以留意，并引见如何透过锤炼该肌肉来加强到达性兴奋的才能；怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。

不宜高于四英寸半

著名电视剧《色欲都市》中女配角嘉莉(Carrie Bradshaw)热爱的高跟鞋品牌设计师马诺洛?布拉赫尼克(Manolo Blahnik)，对研讨后果感到欣喜。他说：“这是则极好的音讯。多年来不断有人干扰我，说它(高跟鞋)对身体姿态有怎样的坏处，不过我不断都以为现实刚刚相反。”

他说本人的母亲，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七岁，姿势仍很美好，又说：“穿高跟鞋可以使你的生活变得更安慰。在一九八○年代，那是权利的意味，但如今时移势易了；那是优雅的意味。你若是女人，这是向男性发挥魅力的办法之一，是吸引他人的办法之一。有男人曾通知我高跟鞋援救了他们的婚姻。”不过他指出，鞋跟不宜超越十一点五厘米(四英寸半)，否则难以坚持步姿优美。

健身导师佐薇?麦克纳尔蒂亦在呼应上述研讨时指出，高跟鞋会改动下身对地心吸力的觉得，肌肉于是要加大用力作出调理，从而使女性的腿部和臀部更强壮。