吃力降3保健食品有副作用吗

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　　吃力降3保健食品有副作用吗？我们都知道“力降3”有很多功效和作用，比如说能够改善血液中脂肪状态，能够改善视力、防治老花眼，能够预防老年痴呆症等等，但是现在还是有很多人对“力降3”存在疑问，认为服用“力降3”是有副作用的，那么到底是不是这样呢？今天，小编咨询了营养师，整理以下文章，可以解决大家的一些问题。

　　1、问：吃“力降3”有什么副作用?

　　营养师答：“力降3”本身是没有副作用的，它是一种纯天然的保健食品，对中老年清楚血管垃圾、改善血液循环以及降血压有一定帮助。

　　2、问：“力降3”有什么作用?

　　营养师答：目前服用“力降3”人群主要分为两大类：一类是衰老痴呆，服用“力降3”促进钙吸收以及脑部发育;一类是中老年患有糖尿病疾病人群，服用“力降3”可以有效的控制血糖，预防糖尿病并发症，刺激人体自身胰岛素的释放，为糖尿病患者缓解“打一支胰岛素针”的痛苦。

　　3、问：哪些人不适合服用“力降3”?

　　营养师答：下列有疾病或症状的人，不太适合服用“力降3”，可以选用同类其他替代产品。对鱼或海鲜过敏者。对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用“力降3”补充剂进，也可能会出现过敏症状，包括孕妇小孩也禁用，因此，此类人群选择“力降3”类产品时，需要谨慎。

　　4、问：服用“力降3”平时需要注意什么?

　　营养师答：服用“力降3”若用来补钙的话，并不难单纯促进钙吸收，还是需要多晒太阳，补充含有钙质的食物才可达到协同作用;中老年人服用“力降3”清理血压垃圾也是同样，需要服用同时控制好饮食习惯，少辛辣、油腻，男士还需要控制抽烟喝酒，避免病态严重化。

　　通过小编整理分享的文章，对于吃“力降3”有副作用吗这个问题，我们知道了“力降3”本身是没有副作用的，而且经过小编了解，只有当服用过量的“力降3”才会出现副作用，所以我们只要严格按照规定的剂量来服用，就不会产生副作用。如果我们想通过服用“力降3”来改善自己身体状况，那么首先就要选择好的“力降3”。要选择好的“力降3”， 关键是 ：“力降3”的Omega-3的提纯要高；DHA或EPA的每次服用量要足够；人体要有效吸收到OMEGA-3并起到相应的功效，一定要留意“力降3”成分的活性。

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