海珠游泳培训班

详情描述：

游泳可以防止各种疾病！羊城报纸上有登载  学游泳热线：  15918887586   ！！！QQ：2224550880   
    市全民健身活动中心位于东湖路39号,处在市中心,是全民健身活动中心。建筑面积15180平方米。设有游泳、健美健身、各种球类、等十多个项目。 首层游泳场内设50米的十道室外标准池和25米的六道室内标准温水池。 由健将教练组成的教学队伍,拥有丰富的教学经验和完整的教学体系,在常年的教学中受到学员的一致好评。 
    本人聂教练从事游泳培训十多年，经验丰富，对各种怕水者有着不同的教学方法。本人长期招收学员、有丰富的一对一教学经验，能让您在短期内学会游泳。招收对象：青少年、儿童六周岁以上、上班族。学费、上课时间商定。欢迎有意者来电咨询…。期待着您的光临，真诚为您服务！！
    学游泳热线：15918887586   ！！！QQ：2224550880   
    游泳是一项对身体健康非常好的运动，真诚欢迎您来学习。正规的场所，加资深的教练，合理的课程安排，让您安心的学习，包学会。有意者请速与我联系。
    1、游泳它是一种全身性运动，不光可以减肥，还可提高你的心肺功能；是消暑的佳选择； 
    2、 也是项从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼，不光能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病，还可以调节人体机能，增强人体免疫力，促进新陈代谢，强壮筋骨。 
    3、 经验证明，水对人体有着极强的可塑性，游泳还能对人体形态，尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲线及脊柱生理弯曲等进行有效地调整，并向流线性发展，从而塑造出人体美的体形。 
    4、 游泳还是一项极好的自然按摩运动。它是通过水的阻力、自然流动和波浪的按摩、拍打对人体产生均衡压力。这种按摩柔和、无痛、无刺激，不光能消除忧郁和疲劳感，减轻精神上和肢体上的负担，使人精神舒畅，还可以有效避免并减少肌肤的松驰和老化，使肌肤更光洁润滑，富有弹性及活力 
    5、 学会游泳就等于掌握了一项重要的生存技能！
    学游泳热线：15918887586    ！！！QQ：2224550880