滑膜炎造成的膝盖疼痛难忍 别担心 这里教你缓解疼痛

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生活中，人们普遍对滑膜炎这种疾病都没什么深层的认识，只知道那是一种普遍的关节病，因此也容易忽略了对该病的治疗。但是一旦患有滑膜炎会严重影响我们的家庭生活和日常工作，给我们带来极大的危害。
滑膜炎造成的膝盖疼痛难忍 别担心 这里教你缓解疼痛？
滑膜炎患者的日常护理
 
1、坐位伸膝
 
坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将右（左）膝伸直，并保持直腿姿势5-10秒，再慢慢放下，双腿交替进行，重复10次，每日1-2次。
 
2、注意防止关节损伤
 
喜欢运动的朋友，特别是老年人，运动前一定要做好充足的准备运动，并且要控制运动量，不易过度运动，否则会严重损伤膝盖。
 
3、避免过劳、长期剧烈运动
 
像搬运工、舞蹈演员、运动员等职业的从业者都很容易患上膝关节滑膜炎，这是由于反复使用膝关节导致膝关节劳累所致。因此，不论是工作中还是生活中，都应注意劳逸结合，运动中避免剧烈运动，防止劳累。
 
4、控制运动量
 
滑膜炎的出现和平时生活中关节过量运动有关，特别是膝关节和髋关节，运动过度会使关节面受力加大，磨损加剧，所以尽量避免关节劳累。所有的运动都要适度。
 
5、合理饮食、控制体重
 
只要运动量控制好了，跑步很少造成损伤，关键在你的体重是否过重。体重过重必然会在跑步中对膝关节造成强大的冲击，加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此,肥胖的人群应当适当减轻体重。
 
 
 
西湖大道华丰公寓的尹先生，在省中医院检查诊断为膝关节退行性改变、骨质增生、滑膜炎，关节肿胀、积液、蹲不下，还疼的比较厉害，建议先做保守治疗看看效果，如果不行就进行手术！朋友知道后送了6贴“荣丰黑膏药”给他，让他联系我们的指导老师指导贴敷，在我们的指导下贴了十多天，肿胀、积液就没有之前那么明显了，特别是疼痛消除的快，但是还不能走远路，今天自己打电话直接订购两个疗程“荣丰黑膏药”，准备把膝关节病彻底治好。
 
 
 
滑膜炎会影响到患者的生活，并且会严重危害到患者的身体，滑膜炎患者可以通过保守的方法进行治疗！治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。
 
目前滑膜炎保守治疗方法中，中药穴位贴敷疗法是有效的。中医中药治疗滑膜炎历史悠久，可直接将外敷于膝盖穴位，安全无刺激性，短短几个小时内就能起到缓解疼痛的作用，且受到广大患者的信赖。
 
荣丰膏药 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
 
 
荣丰膏药 滑膜贴步步直达，深入治愈滑膜炎
 
首先：荣丰膏药能祛瘀止痛，清除寒邪——消除表征，促进气血循环，清除患处瘀血，祛散关节处风寒诸邪，全面消除关节滑膜酸痛、麻木等一些常见症状。
 
其次：荣丰膏药能代谢积液，消除炎症——深入治疗在消除滑膜炎表面症状之后，对病症作进一步的治疗，有效去除多年沉积在关节腔内的积液，改善骨关节血管微循环，强效消除因积液代谢不畅导致的红肿胀痛等无菌性炎症。
 
后：荣丰膏药再生滑膜，标本兼治——在代谢积液、消除炎症之后，滑膜贴的药物成分继续对患处滑膜起作用，调节滑液分泌、改善患处组织营养，促进受损滑膜组织再生，从而可以彻底治愈滑膜炎。
 
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滑膜炎饮食禁忌：
 
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
 
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
 
少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
 
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。