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湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。 而且湿疹具有剧烈瘙痒、反复发等特点。经典的湿疹常有淡黄色的渗液，特别在搔抓后出现，干涸之后还会有结痂;但是转为慢性后，会因反复搔抓而使皮肤增厚，表现为粗糙、干燥，纹理加深。那么，怎么才能更好地治疗湿疹呢？小编带大家一起来了解了解。 一：少运动。不爱运动的人常常会出现四肢沉重、全身乏力等湿气重的表现。越是不爱运动，体内蓄积的湿气越排不出去，慢慢地疾病就会找上门。所以，要改掉少运动的坏毛病，养成适当运动的习惯。如快走、跑步、游泳等，能够促进身体器官的协调运作，加速排湿。 二：爱吃凉。中医认为，过食生冷食物或者凉性蔬果，容易导致肠胃的消化吸收功能停滞，为外邪侵入创造机会。因此大家要注意不可过量食用，烹调时好加入姜、葱、花椒等来中和食材的寒凉性质。 三：不讲卫生。有些人日常不讲卫生，特别是自身的皮肤，夏天湿气重，身上很是容易出汗，出油，这个时候皮肤给细菌提供了很好的生长环境，造成细菌滋生，所以就引发湿疹的发生。 四：吃添加剂食物过多。现在食物中的添加剂很是多，有些厂家不按照国家的正常标准往食物里添加过多的食品添加剂，吃多了就会让身体产生变态反应，然后就很容易引发湿疹。 一：湿疹主要是因为体内湿气过重，加上皮肤长期受潮湿刺激引起的皮肤病变。治疗湿疹的方法很多，可以多吃薏米红豆和绿豆去除体内湿气，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，保持局部皮肤清洁干燥，避免受潮湿刺激。 二：少接触刺激物。平时要少洗手，少用肥皂，好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。洗手时要冲干净，尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。 三：百合绿豆汤：百合、绿豆各30克加水共煮至绿豆烂熟，白糖调味。滋阴清热，利尿解毒。每日1剂，分2次服食。七星凉茶：退疹效果快又好，可以排毒泻火解热气，对便秘疗效也很好。但有时会引起腹泻，食欲不振，冬季、天气转冷时不宜饮七星茶。 四：平时穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。 五：合理使用，要想治愈湿疹，好选用国外的倍西利芬使用方便，效果显著。
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