2019年超声骨密度仪带你了解你的骨质(鲨鱼医疗)

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怎样预防骨质疏松症
目前骨质疏松症已成为影响中老年人日子质量的常见病，与糖尿病和老年痴呆一同被列为国际三大老年性疾病。它是一种进行性全身性骨骼疾病，其特点是骨

量减少，骨组织微结构发作损坏，导致骨脆性增加和骨强度下降，易发作骨折的骨代谢性疾病。因为骨质疏松发展是长时间的、荫蔽的，因而骨质疏松症又被

称为“寂静的杀手”。统计显示我国已是国际上拥有骨质疏松症患者多的国家，约有患者9000 万，占总人口的7％。骨质疏松症严峻的危害是骨折，发病

率为27.5-32.6 ％，许多患者因而致残，50％的患者需全天候护理，15-20％ 的患者会因各种并发症而逝世，存活者也会因残疾而举动困难，日子质量下降，

给家庭和社会带来沉重的负担。因为骨质疏松症在前期并没有显着的症状，容易被忽视往往在痛苦加重或发作骨折后才引起注重，因而前期的防备是延缓骨质

疏松的好方法。
　　1、一级防备
　　在骨骼构成的过程中，青春期前和青春期是骨密度构成的高峰期，如果在这个时期及早建立防备认识，使骨密度峰值到达高，就能使骨质疏松发作的年

纪推延，减少发作骨折的危险性。
　　2、二级防备
　　评估骨质疏松症高危人群作为要点防护对象，尽早进行有效的医治，避免骨量继续快速丢失；加强监控及健康指导，采取针对性建议、方法，避免骨折的

发作。
　　3、三级防备
　　对已发作骨折的患者经过各种医治手法和护理方法，促进患者康复，避免并发症的发作和因骨折致残。骨质疏松专科医生可认为患者建立个人健康档案，

制定个性化干涉方法，包含心思、饮食、运动干涉，帮助纠正不良的日子方式和习气；定期进行盯梢随访点评效果，改进患者的生存质量，避免骨折的再次发

作。
　　随着社会人口老龄化的进展不断加重，骨质疏松已经成为一个严峻的社会公共健康问题，防备是好的医治方法。让我们从平日点滴做起，注意摄入均衡

的膳食，坚持健康的日子方式和合理的体力活动，维护一副质量完好的骨骼，享用快乐的人生。