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对于女性来说，保护好皮肤是很重要的，拥有好的皮肤看起来就像是年轻了好几岁，但要是皮肤除了问题，整个人的状态也会变差很多。对于湿疹这样的皮肤病大家应该都不陌生了，可以说是常见皮肤病的一种，患上湿疹之后，皮肤会变得特别痒，让人忍不住的去挠，而且也很影响外观，尤其是对于女性来说，一大片出现红肿的样子可并不好看。要是经常抓挠，再加上外界因素的刺激，很可能会导致发炎，对皮肤造成进一步的伤害。 实际上，湿疹等皮肤病大多是生活中一些坏习惯造成的，做到规避这几种坏习惯，湿疹自然也就不再复发。一般情况下，容易引起湿疹的习惯有以下几点。 1、生活习惯 不管什么季节，都有人喜欢用热水洗脸，水温远超过身体所能承受的温度，或者用肥皂、洗面奶等化学物质洗脸以及与皮肤接触。这样的情况会使皮肤受到损伤，更容易受到外界的影响，所以患湿疹的几率也因此变高，要是想拥有好的皮肤就应该改善这样的情况，少与化学物质接触。 2、饮食辛辣 春夏季是湿疹发作的高峰期，到了春季可能是因为花粉等情况造成的过敏，而到了夏天，大多情况和饮食有关。夏天本就炎热潮湿，这样的天气容易使皮肤屏障受损，而辛辣的饮食无疑是雪上加霜。到了夏天，总是会和朋友一起吃火锅或者撸串喝酒，这种种行为给皮肤带来的负担都比较大，因此平常一定要注意清淡饮食。 3、不注意保养 平常不注意保养皮肤也是很重要的一点原因，湿疹患者日益增多，很多人都被其深深折磨，好是及时外用国外的倍西利芬可以解决湿疹 4、情绪紧张 有些人因为精神比较紧张，所以容易造成失眠，或者内分泌紊乱，产生代谢问题，这也可能导致湿疹。所以在生活中一定要保持好心情，才能使身体健康。健康一点，湿疹就离你而去了，另外平常也可以多锻炼，不仅能缓解心情，还能使身体素质提高。
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