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湿疹是一种常见的皮肤疾病，很多人都有这方面问题，但让人难受的除了瘙痒难忍，影响美观，就莫过于它的"反复无常"，一到换季的时候就卷土重来，让人苦不堪言，甚至有人因此产生自卑心理，其实大多数患有湿疹的人群多因为这3个原因！ 触发湿疹的3个"活火山"！ 1、过敏 过敏是大部分人爆发湿疹的原因。但是，导致人们出现过敏的源头却各有不同。有的是吸入了空气中的粉尘、植物的花粉或者是棉花絮等等，也的可能是吃了海鲜、花生、牛肉和羊肉这样的食物，还有些是接触到了化妆品和油漆这样的物品。 所以人们在生活中好能去医院进行一个过敏源的检查，才能做到心中有数，从而避免接触会导致自己过敏的东西，才能够很好的预防湿疹的出现。 2、皮肤过干 在春秋季节，气候干燥，夏季太阳强烈，不及时补充水分或者做好保湿工作都很容易使皮肤缺水，皮肤长期处于非常干燥的情况下，皮肤角质变得越来越脆弱，就很有可能就会出现湿疹的情况。 很多人在湿疹初期，往往不容易意识到，如果盲目用手去抓，就会导致情况变得越来越严重。 3、生活习惯 很多人会患上湿疹是因为自己的生活习惯不健康，例如喜欢用非常热的水洗澡洗脸，当水温超过了身体所能承受的温度，或者经常使用香皂和洗面奶之类的对皮肤有强大清洗力度的产品，角质层会变得脆弱，细菌病毒容易深入肌底，恶化肌肤状况，从而患上湿疹。 如果已经患了湿疹该怎么办呢？3个层面，赶走湿疹！ 1、食物内调，改善体质 竹节菜粥 【材料】粳米100克、竹节菜50克。 【做法】砂锅加水，放竹节菜煎汤，去渣留汁；倒入粳米，再加些水煮成粥。每天食用2次，早晚各1次。 【功效】可清热利湿，有效缓解湿疹瘙痒症状。 2、徐长卿合剂 组方：徐长卿、防风、艾叶、当归各50g。 制法：用温水浸泡20分钟，煎20分钟，过滤备用，等药液温度降至40C左右时，用纱布蘸药液在患处擦洗，直至风团疹面发红为止，每次10~15分钟，每日2~3次，1剂可反复煎洗数次。 功效：徐长卿味辛，性温，归肝经、胃经，具有祛风化湿、止痛止痒的功效；防风，味辛、甘，性微温，胜湿止痛的功效；艾叶，其味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、的功效；当归为活血化瘀要药，其味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，可补血止痛、活血化瘀，四味中药皆为治疗风疮、疥癣、隐疹要药，具有祛风、除湿、缓解湿疹的作用。 3、国外的倍西利芬能有效的去除湿疹、皮炎等皮肤疾病。 湿疹患者日常生活还要注意点什么？ 1、穿棉质宽松衣物 平时患者应穿纯棉衣服，纯棉衣服对皮肤不会有任何刺激性，不会对皮肤造成负担，应避免化纤接触衣物刺激皮肤，从而加重疾病。 2、避免抓挠 抓挠不仅容易留下伤疤，更容易使粘液流出，感染更大面积。 3、避免紧张情绪 很患者因为得了湿疹，心情低落，其实抑郁的心情反而不利于身体的康复，调整心情，疾病只是暂时的。
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