戒掉坏习惯是治疗痘痘的需要 杭州太和堂祛痘主任张天仪

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杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，痘痘产生的原因有很多，比如内分泌失调，熬夜、酗酒、抽烟等等，除去这些，还有很多坏习惯会导致痘痘的产生，那么都有哪些习惯会导致爆痘呢?
容易爆痘的坏习惯
一：流汗后没有擦干
可能天气的原因，也可能是其他原因我们身体会出汗，可能只是微微的冒了点汗，很多人就不去管，其实这是不对的，健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一个理想的生长环境。所以哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。
二：喝水不足
有许多MM只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。这种习惯是不可取的，需要要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。
　　正确做法：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。
三：太晚睡觉
现在的年轻人基本都是躺到床上玩手机，于是每天晚上养成了熬夜的习惯，生物钟也被调到直到凌晨两三点才上床睡觉。其实10点到6点是睡觉的好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的时段。一定要把握这时候的睡眠休息时间。可能每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实，不妨把时间限定在11点钟以前。每天晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护作用也是一样的。
四：过度洗脸
认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，所以一有时间就洗脸，过度的洗脸会容易刺激皮肤分泌油脂，滋生细菌，这样的皮肤环境真真适合痘痘的生长发育。其实不管是什么季节，早晚清洁一次面部就足够了，而在秋冬季节，皮肤特别容易干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣。
四：摸脸和托腮
人是忍受不了孤独的，感觉无聊的时候，人经常会有一些不经意的小动作，例如摸摸柔嫩的小脸，其实这种无意间的动作恰恰是面部皮肤的杀手，我们的手经常接触各种物体，因此也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸动作之间，就把手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。不要一时的无聊就用脏手去摸脸哦。
痤疮一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误治疗，或者治疗不当，留下痘印，痘坑等症状！
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯中药祛痘疗法"，根据患者综合症状，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的中药，制定个性化治疗方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗青春痘(痤疮)。