祛除青春痘的方法都有哪些 杭州太和堂祛痘主任张天仪

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杭州太和堂祛痘主任张天仪，到了青春期是青春痘生长的高发期,不管男生还是女生,大多数人都会遇到长青春痘的烦恼.这不仅和我们的生活习惯、饮食习惯,还和我们自身的内分泌有关.所以,当我们在祛除青春痘时,要从多发面来进行出发,了解导致痘痘生长的原因.所以,杭州太和堂祛痘主任张天仪分享祛除青春痘的方法都有哪些？
    1、选择合适的护肤品:皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致,为了降低肌肤发痘率,洁面很重要,对于护肤品上使用也要细心一点,需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品,尽量让它保持干爽,尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品.
    2、 严禁挤痘痘:青春期长青春痘很正常,不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了.这种方法极具伤害肌肤.因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态,如果你用手去挤它,会让痘痘再次感染,护理不好会留下痘印或者凹洞等.耐心等待2至3周,青春痘会自然掉落,并恢复原来模样.
    3、注意个人卫生:生活中注意个人卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间.如果青春长在下巴和嘴角周边,请不要穿有衣领的衣服.因为衣领是藏污纳垢的地方,极度容易因为摩擦让痘痘更加严重.
    4、健康饮食:不想肌肤上痘痘长的多,可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果.并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人,必须要忌口,才能在美丽的道路上长存.
    以上只是介绍是我们生活中祛痘需要注意的问题,脸上长痘痘时,要选择合适的护肤品、不要用手挤痘痘,在日常生活中要注意个人卫生,保持一个好的饮食习惯,这样长此以往才能让我们远离痘痘的困扰. 痘痘也称痤疮，痤疮一定要引起重视，千万别用手扣痘痘，在发现初期，就要到正规医院看诊，以免延误治疗，或者治疗不当，留下痘印，痘坑等症状！