生髓健耳汤解你还在为耳鸣失眠困扰？可能是这个原因

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你经历过失眠吗？为什么失眠呢？感情受挫？工作、学习压力？或者白天睡太多了？在现在的社会中，很多人都有过失眠，前两天，我的朋友向我抱怨，耳鸣，失眠太痛苦了，问他原因，他也说不出，就是睡不着，每天睁眼到5点才睡。研究表明，儿童的睡眠时间是10 到12小时，成人睡眠时间是8到9小时，老人睡眠时间是5.5到 7小时。由此看来，我的朋友这样是很不健康的，长此以往对身体也会造成损害。
生髓健耳汤解你还在为耳鸣失眠困扰？可能是这个原因
其实，对我们来说睡眠时间不仅要足够，质量也要好。但是由于现在人们沉重的精神压力，和许多其他问题的存在，很容易出现失眠，耳鸣等症状。但也有些人说：我的工作是稳定的，精神也是放松的，房间的光线，温度是合适的，但我就是不容易睡着，总觉得房间有味道，很闷热，呼吸困难。

你睡觉时会打开窗户吗？很多人一定深有感受，在一个密闭的卧室里睡一晚之后，第二天早上起来明显的觉得室内氧气不够。专家说：在卧室空气要尽量保持畅通，因为空气不流动容易产生异味，闷热的感觉，甚至导致室内氧气减少，会让人产生不舒服的感觉，这样很可能会导致失眠。透过敞开的窗户虽然可以实现空气流通，但是室外的噪音和空气污染还是会影响睡眠质量。
生髓健耳汤解你还在为耳鸣失眠困扰？可能是这个原因
生髓健耳汤治疗原理：
阶段：肝气郁结也是耳鸣脑鸣主要原因；肝主疏泄，主升、主动，性喜条达而恶抑郁。肝气的疏泄功能是调畅全身气机，推动血液和津液正常运行的必要条件。
第二阶段：健脾补肾：强化后天吸收根本，通过脾吸收运化营养补充肾之不足，脾的运化需要肾阳的协助，而脾肾康健。
第三阶段：解郁疏肝：肝气郁结影响气血运转，疏肝解郁让气机通达全身各脏腑，肝气舒畅条达，气血经脉调和，无形之中增强了身心健康。