帕金森不仅仅是“手抖”

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帕金森病是世界上第二大神经系统变性疾病。
在我国约有250万患者，
65岁以上人群中，患病率为1.7%，
随着年龄增长，这一比例逐渐增高。
近年来，该病有不断年轻化趋势
帕金森病的临床表现多种多样，
可分为运动症状和非运动症状两大类。
主要运动症状为：运动迟缓、静止性震颤、
肌强直、姿势平衡障碍等。
非运动症状主要有四大类，包括神经精神障碍，
如抑郁、焦虑、淡漠、痴呆等；
睡眠障碍，如失眠、不宁腿综合征等；
感觉障碍，如疼痛、嗅觉减退等；
自主神经功能障碍，
如尿频、出汗，直立性低血压等。
养治结合预防为主
帕金森患者想要达到既定的治疗效果，延缓该病进程，需要遵循养治结合原则，日常生活中，注意相关保养常识；健康人群也要详细了解保健知识，预防该病发生。
1.锻炼:无论是帕金森患者的康复还是健康人群对该病的预防,都应多加锻炼。锻炼时寻找变化较多、比较复杂的运动形式,如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退很有好处。
2.饮食:帕金森疾病本身是一种神经系统疾病,患病后往往会伴有植物神经功能损害,容易出现便秘,所以要在清淡饮食基础上,多吃粗纤维食物等有通便功效的蔬果。此外,多巴类药物要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物好晚上吃,以免影响药物疗效；

3.避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等，长期接触这些化学品易患帕金森病；
4.避免重金属锰以及放射线污染：从事相关工作人群应做好安全防护工作；
5.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物：认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病。