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林卡尔是饭前吃还是饭后吃？ 【洋医生海外医疗】日本林卡尔/绿胶正品 客服VX：13128712071 林卡尔用量：每天4粒，早晚各2粒；可以咀嚼，温水送服 林卡尔钙片的服用时间：早餐前半小时；晚饭后半小时 建议清晨8点左右（不要超过9点）吃早餐，因为这个时候是消化系统运化的时候，进食早餐能高，效地消化，吸收营养； 晚饭时间建议是在18：30-19：30之间，晚饭时间如果太晚会增加肠胃负担，不利于身体健康。 温馨强调： （1） 忘记一到两天服用林卡尔，必须在后面的1天加大服用次数和服用量。 （2） 连续三天忘记服用=无用，需要重新开始计算服用时间 
