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小脑萎缩准确来说不是一种疾病，而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性疾病，也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等，甚至某 些临床无症状的人，影像学检查也可见到小脑萎缩，尤以老年人多见。其共同特征是神经影像学检查发现小脑的容积减小，脑沟增宽。可分为局限性和广泛性小脑萎缩。由于小脑主要参与躯体平衡和肌 肉张力的调节，因此小脑萎缩患者临床多出现步态不稳，共济失调，言语不清等症状
脑萎缩是指各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种病症。脑萎缩主要的原因是脑血管长期慢性缺血，脑组织处于慢性缺血、缺氧状态，慢慢形成脑萎缩。小脑萎缩后通常影响患者平衡感及四肢运动，如果出现失衡症状可进行直线行走锻炼，言语不利可让患者说词说句慢慢锻炼，恢复过程比较慢。
锻炼小脑萎缩的方法有很多，可以考虑以下几种方式，一可以选择按摩或者理疗，如果条件允许，可以用梳子经常梳头，但是力度要适中，这样能够促进脑部的血液循环和流通，有助于小脑萎缩的恢复。二可以加强体育锻炼和运动，比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动，这些运动比较轻快，对人体的损伤力很小，并且有助于锻炼小脑。
1、活动脚趾，增强胃功能。
经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。
2、活动手指，明目醒脑。
活动舌头，健脑助消化。
经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。
脑萎缩好发于老年，很多老年患病后觉得自己是家庭的负担，身心受到严重的打击，所以对于脑萎缩这种疾病，一定要早发现早治疗，避免病情恶化。在积极药物治疗的同时，还要注重饮食及运动的辅助治疗，多锻炼身体，提高免疫力，这样才能早日恢复健康。
简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。脑萎缩有哪些康复运动呢?
脑萎缩的锻炼，需要平时积极交流，多读书看报，以增强脑部学习活动。同时需要平多锻炼协调肢体运动，多加练习，勤走路，平时可服用核桃、黑芝麻以改善脑萎缩，减慢脑萎缩的发生，积极治疗原发病，予以营养神经、改善末梢循环药物治疗，在早期积极对症治疗很多是恢复不错的。
温补祛萎汤
温补祛萎汤以扶正祛邪，固本培元，标本兼治，拟定了补肾生髓为主线，舒筋活血通络为基础，治疗原则是补养心脉，益气养血，补肾健脾，疏肝熄风，开窍增智，调节五脏六腑、营养神经细胞、促进脑组织功能正常运转。是根据多年治疗此类疾病基础上总结出来的，采用纯中医组方，辨证施治，对症一人一方，配伍经大量临床经验对小脑萎缩、共济失调、多系统萎缩、帕金森、脱髓鞘、震颤、肌张力障碍及萎症类等神经系统疑难疾病引起的一系列症状有着良好作用，并通过实际应用收有效反馈，给患者带来帮助；主要是通过中草药的阴阳属性弥补自身阴阳的不足，让身体达到一个平衡状态，此时身体的元气会得到中草药的帮助达到两方面作用，一是可以与药物一起排病，二是在中草药的帮助下自己逐步改善恢复,以其成分的天然性配方的独特性、效果的可靠性、从患者整体上出发，从而达到治疗效果。
一阶段，补养心脉，益气养血。心之经脉与舌根相连，心开窍于舌、人体血脉系统的功能活动是由心主持的，血脉周流是否通畅，言语是否缓慢不清与心气的强弱相关，逐步增强吞咽肌、咀嚼肌功能，活血益气生肌，增加脑部供血供氧。
二阶段，主健脾胃；阳明即足阳明胃经，“治痿独取阳明”是强调脾胃在治疗痿证中的作用。调理脾胃使其逐步正常运转，脾主运化，其荣在唇、胃主受纳，脾胃将饮食水谷化生为水谷精微，并藉心肺之气将水谷精微布散全身，润泽肌肤、滑利关节、充养筋脉，濡养脏腑组织、通过经络输送周身。
三阶段，补益肝肾；肾藏精主骨生髓，通入脑“脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府,給脑以养。”又“髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。“肝肾同源”，期间促使精血相互滋生,营养筋骨肌肉及脏腑，血行畅通，关节疏利，筋骨强健，肌肉发达，肢体活动有力，维持机体的正常生理功能。
四阶段，扶正祛邪，固本培元，在身体机能慢慢恢复好转的基础上，增强机体免疫力，进一步巩固，促使机体各组织器官各司其职，使脏腑能够摄血，引血归心肝脾肾、气血恢复和提高各个器官的正常生理功能，为身体逐步恢复打下更加稳定的基础！
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