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植物神经紊乱首先你要调整心态，不要总想自己身体是不是出现了问题。植物神经紊乱最主要的原因就是你精神过于紧张，你总觉得自己身体有问题，在精神作用下你的身体也会不舒服起来。如果你能做到不去胡思乱想，会对你的植物神经紊乱有很大的帮助。 其次，你要让自己忙起来，植物神经紊乱可能会影响你的日常工作，但是你要克服，让自己充实起来，太闲只会让你更加胡思乱想。 最后，适当的运动。适量的运动对人好处很大，当你的体质越来越好的时候，你的担心也会越来越少 温补益神汤主要用于针对性治疗植物神经功能紊乱，神经症，神经衰弱，焦虑、抑郁症，躯体形式障碍，胃肠、心脏神经官能症，眩晕耳鸣,更年期综合症等慢性容易反复性疾病。功效：健脾养胃、补益肝肾、益气养血、疏通经络、疏肝解郁、补养心脉、固本养元安神 一阶段：健脾养胃、补益肝肾。调理脾胃，恢复其正常生理消化功能，全面调节脏腑气血，让饮食营养更好的被身体吸收，打好身体基础，让药效更好的发挥作用。 二阶段：益气养血、疏通经络、补养心脉。补养心脉，舒筋活血，增加脑部供血供氧。人体血脉系统的功能活动是由心主持的，血脉周流是否通畅，直接影响到气血是否能够正常运转到身体各个部位，从而保持各个组织器官的正常生理功能 三阶段：疏肝解郁、固本养元安神。进一步疏肝理气，巩固身体好转恢复的症状，使其不会随意复发
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