在机关赛中意外受到运动伤害能否认定为工伤呢丨社保代理

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根据《人力资源社会保障部关于执行<工伤保险条例>若干问题的意见（二）》第四条规定： 职工在参加用人单位组织或者受

用人单位指派参加其他单位组织的活动中受到事故伤害的，应当视为工作原因，但参加与工作无关的活动除外。

可见在机关赛中运动员受到的事故伤害是可以视为工作原因的。运动健儿在奋力拼搏的同时，也是受到全方位的保障！

如何避免运动损伤？

一、选择自己感兴趣并且适合自己锻炼的方式进行锻炼，并且好在锻炼之前做好相应的体格检查工作，量力而行，一定要

在身体机能允许的情况下参加体育锻炼。

二、在体育锻炼中加强运动防护意识，做好相应的运动防护措施。如，选择合适的服装和鞋子，选择相应的护具以保护容易

受伤的部位。

三、在体育锻炼中，一定要遵循科学的训练原则，循序渐进，避免过度训练。运动前做好充分的准备活动，切不可盲目行事

或操之过急，同时要了解项目特点，掌握动作要领，加强全身和局部肌肉力量的训练，以避免给肢体关节带来不必要的损伤

。

四、在体育锻炼中加强自我监督和医务人员的医务监督工作。每一个参加体育锻炼的人都应该了解该项目的特点以及出现损

伤后急救处理办法。一旦运动中出现不适现象应该要及时汇报老师和相关的医务人员，以便及时调整训练计划，进行相应的

治疗和康复。

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