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而性生活自身就是一个神经兴奋安慰的进程，假如在曾经很兴奋的状况下再去享用性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步放慢和增高心跳、血压，甚至能够超越他们身体的耐受限制。轻者呈现心慌、头晕等不适，重者能够引发心脑血管不测，甚至危及到生命平安。

　　而且古代医学证明，交感神经的过度兴奋及肾上腺素的安慰是高血压、冠心病、心动过速等疾病的重要发病要素。所以，无论平常身体条件怎样样，爲了平安起见，中老年男性格绪过于兴奋时，好还是逃避性爱。

　　而且，李宏军还指出，人到中年，正是事业的顶峰期，很多人能够会遇到升职、加薪、职称晋级、论文获奖等令人兴奋的事，这些都会使身体处在极度亢奋的形态。此时，就更不能过性生活了，另外，对中老年人来说，如家庭惨变、巨额财富丧失等心情冲动时辰，也不宜性爱。心情冲动会使血中儿茶酚胺含量添加，此时过性生活会添加心脏疾病的发病几率。

　　专家提示，中老年夫妻应该看法到兴奋对性生活的负面作用，努力波动心情，让本人冷静上去。配偶也有义务协助对方，经过聊天、漫步等方式转移、波动其心情。

　　五、憋尿时好不要做爱

　　临床研讨发现，在局部勃起功用欠佳的老年男性中，适当憋尿可以改善勃起功用。这能够是由于尿液充盈对膀胱有一定安慰作用。但勃起功用正常的人，则不建议也没有必要刻意憋尿。而且强忍，还能够有反作用。

　　男性外生殖器身兼二职，一是排出尿液，二是排出精液。两种机能由一个阀门控制，要麼翻开阀门，让尿液排出；要麼打开阀门让精液排出。平常，这个出口只担任尿液排出，并无矛盾，但性兴奋时，假如膀胱内有尿液，就存在让哪一个先排出的成绩。假如忍尿行房事，充盈的膀胱压榨充血的生殖器周边脏器，易诱发前列腺疾病。