舒缓头部按摩手法

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　　易宝阳今天给小伙伴们发放干粮啦，今天讲解的内容是舒缓头部按摩手法，快点来学习一下吧。

　　，搓鼻子。

　　双手食指或中指在鼻子外侧反复搓揉30次，然后在人中穴来回搓揉30次，可预防感冒和鼻炎。

　　第二，叩牙齿。

　　古代养生调理产品招商就有“牙常叩”之说。叩牙齿50次，可促进牙根血液循环，防止牙龈生理性萎缩，是固齿的好方法。

　　第三，搓擦后颈和大椎穴。

　　用左手或右手在后颈反复搓擦30次；然后搓擦大椎穴30次，可预防感冒。

　　第四，摆头点头。

　　整个头部从左到右，再从右到左来回摆动9次，然后再上下点头9次。这是预防颈椎病的有效方法。

　　让健康从头开始是易宝阳的创立初衷，易宝阳秉承“科学健康”的理念，坚守“顾客身体健康由我守护”的纯真初心，怀着“以人为本”的人才理念以及“务实、灵活、高效”的发展理念，从经络疏通项目招商的研发、生产及售后服务，一直都致力于满足个体需求，致力于成为更了解中国人头部护理需求的国际养生公司。