详情描述：
经常参加多种体育活动如广播体操太极拳气功踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。 &&痔康安客户案例分享&& 说到痔疮，真的有很多的话要说，我是无辣不欢的那种，长期吃下去，肠胃消化负担太重。上大号的时候，经常要蹲很久，每次想拉，拉不出来，整个人都很难受。那次吃了油炸，上厕所直接，内痔脱出，那种左立难安的赶脚，让我对一切美食失去了兴趣~ 从那天开始，只要上火，我的肉痔就会脱出。 整个肛门在灼烧一样疼痛的时候，就好想去医院做痔疮切除手术。那次去了医院，给医生看了我的内痔，他轻描淡写的说，内痔发炎不至于做手术，而且之后，如果我没有好好注意饮食，痔疮还是复发的！！！ 让我多用痔疮膏涂抹，消炎就好了。 〖甩上痔疮的官方解释：〗 它是一种很常见的肛门疾病，痔就是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大，俗称痔疮。痔疮其实分为内痔、外痔、混合痔疮。 因人而异，其实生活中，很多男男女女，都会有得痔疮的问题。 为了找到合适的痔疮膏，我在网上找了很久，选择了痔康安凝胶，说是天然草本成分，坚持涂抹能根治痔疮，我就心动了，果断入手了。我是在痔康安官网买的，可以百度搜"痔康安官网"就能找到，也可以加他们的官方微信（zhikangan）了解！ ◆以下是我的使用感受： 1开盖的时候，能闻到淡淡的中药清香，也不觉得刺鼻。药霜是米黄色的膏状，我用棉花签，涂抹在肉痔位置，真的好舒服。 2用了2-3次，内痔的地方，原先的红肿都木有了，就是走路也不会硌的难受。 3每次涂抹，我的内痔就会消下去不少，没过多久，我的肉痔就恢复原先的样子了。 4大概也就用了20多天，现在我的痔疮基本都没有复发了。 说到痔疮问题，长了痔疮的朋友要注意 不要长期吃辛辣食物，以免和我一样，爆发痔疮。 特别是长期久站久坐的人，臀部血液循环不流畅，就会出现痔疮困扰。建议每隔一段时间，走动一下。 容易长痔疮的朋友，可以提前做提肛运动，收缩肛门，来回15组，可以锻练肛门的收缩，对于痔疮也有一定缓解作用。 有了痔疮，上大号，不要太用力，以免肉痔二次脱出，可以多吃些促进肠道蠕动的香蕉之类的。 对了，如果还是等药霜的时候，可以在洗澡的时候，用热水泡痔疮位置，能让肉痔消肿更快。好啦，关于恼人的痔疮问题，我的分享也差不多了，后希望天下所以的妹子，都木有痔疮的烦恼啦~ 一定程度上是因为静脉血回流不畅、淤积所致。平时注意个人卫生，每天清洗肛门，同时可以采用热水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些。 局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。 肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。 腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。 肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。 预防痔疮复发有什么高招 一，首先养成良好的排便习惯，保持大便通畅。如果大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，会造成痔疮破裂出血，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛情况。便秘患者大便时切莫过度使劲，应及时服药通便。另一方面，防止腹泻也很重要，一日大便多次，即使便溏薄也会导致痔疮发作。便后好用温水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，好坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。 同时，大便时间不宜过长。 二，注意饮食调节很关键。防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等（桔子要少吃，因为属热性水果），一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。要戒酒不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。少吃油腻过重或熏煎食品，饮食好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。 三，肛门功能锻炼： 1、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。 2、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。 痔疮术后应根据自己的病情，在医生指导下进行锻炼，以感到舒适为好。 3.肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。 四，对于痔疮治疗，患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门，还可以每天大便后用温水洗浴，在肛门敷药膏，使用比较普遍的就是痔康安凝胶，可搜痔康安了解，效果不错，在饮食上还建议忌辛辣刺激食物，以免加重痔疮 五，一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即用联邦痔消治疗，不要因小失大，贻误病情。 便秘是导致痔疮的重要原因之。大多数人都认为，冬季气候干燥多吃蔬菜和水果就不会便秘。怎么我每天都吃蔬果，便秘还是没好转呢？不少人都有这样的感觉。痔康安痔疮凝胶研发团队表示，临床上导致便秘的原因复杂多样，而大多数人认为的因蔬菜水果摄入量少引起的便秘仅占少数。
