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诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，为突出的就是每次排便时间较长。超过分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。 &&痔疮是可以治好的&& 长期坐着不动的工作，加上便便时爱玩手机蹲很久，加上超级爱吃辣椒，等我意识到"诶，痔疮好像严重了…"的时候，已经痛不欲生了… 以前也间歇性闹过痔疮，但这次上完厕所大概能脱出三四个痔核，每次上厕所要用力扶墙来缓解疼痛… 觉得此生无望，满脑子都是什么时候请个年假去做手术… 下面说说我用过的药和个人使用体会，按推荐程度排序： 1、主要药物： ▲C湿巾，必备，用来上完厕所后再擦一下，消毒杀菌而且凉凉的，舒缓一下。这个不是药，就是个阴部用湿巾，别的牌子也可以，放在这里突出重要性，因为平时不是总有条件上完厕所洗一下的，但是清洁很重要。 ▲痔康安凝胶痔疮凝胶，体积小，好推入，疗效明显。我是在痔康安官网买的，可以百度搜"痔康安官网"就能找到，也可以加他们的官方微信（zhikangan）了解！ 经期和孕期能使肛门负担加重，有些妇女在月经期或妊娠期，常出现排便困难和间隔时间延长，每～天排便次。在妊娠后期，因胎儿增大压迫直肠，除了排便困难之外，同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍，这样不仅容易发生痔，并且可使原有的痔进步加重。 1、饭前吃西红柿：容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。 2、胡萝卜汁、酒同饮：美国食品专家发现，如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。 3、香菇过度浸泡：香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。 4、炒豆芽菜欠火：豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 5、炒苦瓜不焯：苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此，在炒苦瓜之前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。否则，将会严重影响消化功能，损害直肠器官，导致痔疮。 6、绿叶菜存放过久：剩菜（尤其是韭菜等绿叶蔬菜）存放过久会产生大量亚硝酸盐，即使表面上看起来不坏、嗅之无味，也能使人发生轻微的食物中毒，尤其是体弱和敏感者。痔疮患者食用后会导致病症突然加重，因此，对绿叶蔬菜既不要长时间烹调，也不能做好后存放过久。 防治痔疮的措施 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。 据介绍，每天吃三餐但不排泄，大肠内的食物残渣就会变质、腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，同时，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间，使肠道蠕动缓慢无力，不能及时将新产生的食物残渣排出，出现吃得多，拉得少，甚至好几天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。 宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大，久而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。 肠壁吸收时无法分辨好坏，无形中毒素会被吸收回去，经由血液传遍各器官，也再一次地增加器官功能负担，如此反复循环，人体便会产生各种慢性疾病。 另外，食物残渣在大肠内停留时间过长，水分就会被大肠逐渐吸收而变得干结、发硬，会划破大肠、直肠和排泄口，产生创伤口，导致痔疮、肛裂等肛肠疾病。食物残渣所产生的毒素每天从创伤口经过是非常危险的。 早晨是大肠蠕动快时刻 对于痔疮治疗，患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门，还可以每天大便后用温水洗浴，在肛门敷药膏，使用比较普遍的就是痔康安凝胶，可搜痔康安了解，效果不错，在饮食上还建议忌辛辣刺激食物，以免加重痔疮 提醒，保健必须与人体肠道清洁相结合。再好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半。吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90%毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。 做到肠道清洁，首先要保持大便畅通，每天好要有晨便的习惯，没有晨便是不正常的，因为早晨是人体大肠蠕动快的时刻，早晨把头天的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松，同时对于痔疮的预防也是有效的。 患痔者在饮食上应忌辛辣，尽量避免刺激性饮食，如白酒黄酒辣椒胡椒生姜大茴香蒜葱等，因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门口灼痛，虽说吃辛辣食物不定是引起痔的主要原因，但过量食用便易于成痔或使症状加重。另外饮食不宜过多过饱，以防大便干燥排便困难而加重痔疮病情。
