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来源：眼界网 http://eyes.51daifu.com/ 世界卫生组织新研究报告称，目前全球约14亿人罹患近视，到2020年预计增长至25亿。其中，中国近视人群比例达47%，与美国（42%）、日本（46%）、新加坡（59%）以及我国港台地区（56%）一样，同属全球近视患病率高区域。世卫组织屈光不正委员会主席、国际防盲协会理事会成员华柏恩教授，日前在沪解读了这份长达200多页的视光学报告。近视要从小预防，哪些孩子容易近视呢？ 1睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近视眼。 2低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。 3早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。 4父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300-600度的近视与遗传关系密切；600度以上的近视几乎都与遗传有关。父母应该在孩子4岁左右就开始给宝宝定期做视力检查，应注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。伊分子叶黄素提醒，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。适当补充叶黄素（如伊分子叶黄素）相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力！叶黄素是青少年视觉发育所必须的一种元素。 近视加深正常吗 细心的朋友可能会发现，近视的人特别是近视度数非常高的人，他们的眼球会有一种“爆出来”的感觉。事实上，大多数人的近视为轴性近视，近视度数越高，眼轴越长，眼球就越大，“爆出来”的感觉就会越明显。 在我们的眼球壁内层，有一层柔软而透明的视网膜，发挥着接收视觉信息的作用。然而，随着近视加深，眼球越来越大，视网膜就像一个“被撑大的气球”，视网膜越来越薄，慢慢地会出现一些病理性的改变，比如视网膜上边可能出现一些小小的裂孔，玻璃体腔内液体通过视网膜的裂孔进入到视网膜下，引起神经上皮和色素上皮的分离，导致视功能的局部丧失。这种眼病与高度近视密切相关，也就被称为“高度近视视网膜脱离”。 近视加深正常吗？ 我们要防止近视不断加深成为高度近视引发视网膜脱离，同时也要考虑近视加深本身是否存在异常？ 就青少年儿童而言，其身体处于生长发育阶段，眼轴也会伴随这身体发育而增长，进而引发近视的进一步加深。因此未成年人的近视度数会呈现出一定的自然增长，此时家长应该做的是采取手段有效控制孩子近视的加深速度，比如规范孩子的用眼行为、验配角膜塑形镜，避免加深过快从而成为高度近视。 而对成年人而言，生长发育已经停止，近视度数趋于相对稳定，如果近视仍在快速加深就属于异常了。原因可能多种多样，可能是验配眼镜不符合眼部条件造成长期视疲劳加深近视，又可能是其他眼病引起的视力下降。此时应及时到专业眼科医院就诊查明原因，避免造成视功能的进一步受损。 总之，面对近视加深切不可麻木大意，无论是高度近视带来的眼底病变风险，又或是导致近视快速加深的风险因素，都应该警惕，保护好眼睛。 眼睛保健：眼科医生免费咨询
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