毛毯厂家馨格家纺冬季御寒养生偏方你信了吗

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毛毯厂家馨格家纺带你戳破民间较为常见的三点御寒养生偏方，看看你被蒙骗了多少年。
冬天吃羊肉能御寒保暖
很多人喜欢冬天吃完羊肉面，或者羊肉火锅。其实只是暖和的食物下胃，吃完自己就暖了，冬天气温低比较明显，其实吃热乎的东西什么都一样。根据食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋对此辟谣称，羊肉与猪肉、牛肉的营养成分相比没有十分特殊的地方，事实羊肉的热量脂肪比猪肉还少。
喝酒也能驱动御寒
根据解放军总医院附属医院主任药师刘皈阳对此辟谣称，人喝酒后酒精刺激体表毛细血管扩张变粗，使血液循环加快，皮肤会感知到温暖。但这只是皮肤表皮的短暂性发热。喝酒后人体热量的消耗增加，通过皮肤会急速散发消耗体内热量，这种消耗比酒精供给的热量要多。热量产生速度跟不上散失速度，就会导致体温下降，人会感觉冷。所以冬天喝酒不仅不能暖身，还容易使人感冒。当然毛毯厂家馨格家纺觉得爱好喝酒的人冬天小酌一杯即可，多喝就不建议了。
 冬吃萝卜夏吃姜
毛毯厂家馨格家纺觉得爸妈应该很相信这一个说法，其实根据科学信息与食品营养交流中心技术部主任阮光锋对此辟谣称，冬天吃萝卜对于健康和补充营养有益处，但萝卜没有特殊的营养成分，也没有保健作用，切不可迷信萝卜的保健功效。所以说，生病还是要直接去医院，免得延误病情
毛毯厂家馨格家纺认为冬天应该多喝水，促进新陈代谢，保暖工作做好，空余时间运动促进血循环，环境不流通的室内少呆，正常以冬季食材食补，才是真正的御寒养生！
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