孕早期准妈妈要注意些什么？

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    对于首次当妈妈的很多女性朋友来说，可能在怀孕初期会不知所措，希望对准妈妈孕早期的生活有帮助!或者大家有其它的疑问也是可以给小编留言的喔!
    1.注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
    2.穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。
    3.不使用花露水。
    4.不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。
    5.尽量少使用电吹风、电热毯。
    孕早期准妈妈要注意些什么？
    6.不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。
    7.穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。
    8.少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。
    9.尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。
    10.呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。
    11.每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。
    12.别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。
    13.不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。
    14.怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。
    15.孕期睡眠要充足，好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。
    16.避免接触污染。
17.孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。
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