燕窝和雪蛤

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燕窝和雪蛤自古都是养颜的佳品，但它们的功效有怎样的区别呢？
 
《本草纲目》记载林蛙油：“解虚劳发热，利水消肿、补虚损。尤益产妇。”女性吃雪蛤可以美容养颜，补肾益精，养阴润肺。其含有的丰富胶原蛋白也可以帮助皮肤组织新陈代谢，淡化色斑。产后乳水不足的话，吃雪蛤也可以帮助催乳。雪蛤其实是林蛙的输卵管，富含雌激素。更年期妇女适合吃雪蛤，可以帮助调节更年期体内激素平衡，从而改善更年期症状。但是雌激素过多也会引起乳腺囊肿等问题，不适宜天天吃，
 
而燕窝，除了含有的丰富蛋白质，还含有独特的燕窝酸和促进细胞分裂激素和表皮生长因子，不但有助于提高免疫力，还能够促进细胞分裂，延缓衰老，帮助病后复原和补充元气。从中医的角度看， 燕窝性平味甘。养阴润燥、益气补中、治虚损、适宜于体质虚弱，营养不良，有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。